Graines de gnangnan 10x100g

Graines de gnangnan

Tradition, tonicité & équilibre digestif.

Les graines de gnangnan sont des graines traditionnelles largement utilisées dans certaines cuisines et médecines ancestrales pour leurs propriétés nutritives et leur rôle dans le bien-être général.

Appréciées pour leur richesse en lipides et protéines, elles sont reconnues pour contribuer au confort digestif, à la tonicité de l’organisme et sont traditionnellement associées au soutien de la fertilité.

Elles occupent une place importante dans les préparations culinaires traditionnelles, notamment dans les soupes et plats mijotés.

Bienfaits et propriétés

Les graines de gnangnan sont reconnues pour leurs effets bénéfiques sur l’organisme :

Contribuent au confort digestif. 

Soutiennent une digestion plus harmonieuse.

Traditionnellement utilisées pour la fertilité, intégrées depuis longtemps dans les pratiques ancestrales.

Soutiennent la tonicité et la vitalité grâce à leur richesse énergétique.

Bonne source de protéines végétales et participe au maintien de la masse corporelle.

Apport énergétique élevé, idéal dans une alimentation nourrissante.

Elles sont particulièrement appréciées pour leur valeur symbolique, leur densité nutritionnelle et leur place centrale dans les traditions culinaires.

Mode d’utilisation

Les graines de gnangnan sont principalement utilisées dans la cuisine traditionnelle :

Dans les soupes traditionnelles.

Plats mijotés, pour enrichir la texture et la valeur nutritive.

Préparations longues, idéales après cuisson prolongée pour une meilleure digestibilité.

Intolérances & précautions d’emploi

Une consommation excessive peut provoquer ballonnements ou inconfort digestif.

Déconseillées aux femmes enceintes.

Il est recommandé de respecter les usages traditionnels et les quantités habituelles.